sábado, 27 de junio de 2015

CRÓNICA 1º DÍA DEL CAMPUS DE VERANO MULTIDEPORTE-KARATE:


El lunes día 22 arrancó nuestro I Campus de verano Multideporte-Karate.

Los coordinadores nos encontrábamos con los nervios propios del comienzo de algo que has preparado con muchísima ilusión, pero al mismo tiempo con la tranquilidad que da el contar con tan buen equipo técnico para llevarlo a cabo.


El primer día iniciamos el campus con algunas dinámicas de grupo para que todos se conocieran y crear desde el primer momento un grupo cohesionado. 

karate niños , La Eliana , L'Eliana, San Antonio de Benageber, shotokan


A continuación el grupo de pequeños se quedaron jugando a juegos predeportivos, relacionados con la conducción del balón y la coordinación de los diferentes segmentos corporales.

karate niños , La Eliana , L'Eliana, San Antonio de Benageber, shotokan
karate niños , La Eliana , L'Eliana, San Antonio de Benageber, shotokan
karate niños , La Eliana , L'Eliana, San Antonio de Benageber, shotokan


Mientras el grupo de mayores subieron a la sala de karate donde pudieron aprender las técnicas básicas de nuestro deporte y aplicarlas con diferentes ejercicios con churros.


A las 11 todos a almorzar para recargar pilas para afrontar el resto de actividades.

Después de almorzar el grupo de los pequeños pudieron disfrutar de su tiempo de piscina mientras los mayores practicaban su primer reto semanal: El Cubotinion.
karate niños , La Eliana , L'Eliana, San Antonio de Benageber, shotokan

 Los retos semanales son pruebas deportivas que nos hemos inventado y que les obliga a aprender a trabajar en equipo y a usar no solo sus cualidades físicas sino también las mentales con un gran componente táctico. Además los hemos planificado para que puedan practicarlos durante la semana y el viernes hacemos el concurso de retos donde ellos mismos pueden comprobar su mejoría con respecto a los primeros días. El concurso de los viernes no se trata de una competición para ver cual de los equipos logra mayor puntuación. Cada equipo compite consigo mismo, igual que ocurre en la práctica del karate, y dependiendo de sus resultados podrán canjear los puntos obtenidos por un premio divertido.

Para finalizar la mañana los grupos se alternaron las posiciones, realizando los pequeños el reto del cubotinion (adaptado a su edad) mientras que los mayores disfrutaron de su tiempo en piscina. Creemos importante señalar que en la piscina también tienen sus actividades dirigidas. En esta ocasión se lo pasaron genial jugando a Water-voley.

A las 14:00 hora de la despedida para algunos y hora de comer para otros. La comida la realizamos en "La casa de fin de semana", un genial espacio que dispone de sala de juegos, cocina, sala de estudio y un acogedor comedor con amplios sofas donde reposar la comida.

karate niños , La Eliana , L'Eliana, San Antonio de Benageber, shotokan


Después de la comida fuimos a estrenar la sala de Cine a ver la peli que da tema a nuestro campus, Gru,mi villano favorito.

Pronto se hizo la hora de merendar e irse a casa a descansar para afrontar al día siguiente un nuevo día repleto de actividad.






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